Gesprächstherapie . Beratung . Imagination . Entspannung

Ich begreife das Leben als einen Wachstumsprozess, durch welchen wir uns selbst kennenlernen und unser Leben nach unseren eigenen Wünschen gestalten dürfen. Auf diesem Weg werden wir häufig mit kleinen und auch größeren Herausforderungen konfrontiert, welche uns sehr viel Kraft und Energie kosten können.

 

Kennen Sie das? Diese innere Kraft- und Hilflosigkeit, wenn Sie etwas verändern möchten, aber nicht wissen wie? Jeder Lösungsversuch scheint von vornherein hoffnungslos oder Sie trauen sich nicht zu, dass Sie das schaffen können? Problemsituationen treten immer wieder auf, scheinen sich sogar regelmäßig zu wiederholen. Vielleicht möchten Sie es ja auch gar nicht wirklich verändern oder kämpfen innerlich gegen diese Hürden und versuchen, die Dinge zu kontrollieren. Manchmal hoffen wir auch darauf, dass andere etwas tun und unseren Konflikt lösen. Dieses Hin und Her der Gefühle nimmt Ihnen jegliche Energie für Entscheidungen oder klare Handlungen?

 

Möglicherweise hindern Sie frühere Verletzungen oder Erfahrungen daran, vertrauensvoll und optimistisch nach vorne zu gehen; in den Schwierigkeiten auch Chancen zu sehen. Gegebenenfalls haben Sie verlernt, sich selbst und Ihre Bedürfnisse wichtig zu nehmen und danach zu handeln.

 

Nicht immer lassen sich die Dinge nach unseren Wünschen ändern und wir müssen sie annehmen, wie sie eben sind. Aber auch das kann in uns u.a. Ängste, Verzweiflung, Stillstand, ein Sorgenkarussell oder große Widerstände hervorrufen.

 

Ungelöste oder unbewusste Hindernisse und Probleme können sich seelisch oder auch körperlich äußern. Erschöpfung, Motivationslosigkeit, Verspannungen, Konzentrationsstörungen, Depressionen, Ängste, Engegefühle in der Brust... die Symptome sind vielfältig. Meist sind wir gut darin, die Zeichen unseres Körpers und unser inneres Wissen (Intuition) zu überhören oder bei Seite zu schieben.

 

Ich unterstütze Sie, die Signale Ihres Körpers und Ihrer Seele verstehen zu lernen,
denn im Erkennen und Verstehen entsteht bereits der Weg zur Veränderung und Lösung.

 

Im einfühlsamen, klaren und lösungsorientierten Gespräch, erhalten Sie von mir Impulse

Ihre Verhaltensmuster zu überdenken und die Situation aus anderen Blickwinkeln zu betrachten.

Ich möchte Sie motivieren und dabei begleiten, die Herausforderungen als Lernprozesse wahrzunehmen

und aus Ihren eigenen Bedürfnissen heraus neue, veränderte (Lösungs-)Wege zu beschreiten.

 

Ich freue mich darauf, Ihnen als Wegbegleiterin

auf dem spannenden Pfad der Selbstfindung zur Seite zu stehen.

 

 

Ich nutze neben lösungsorientierter Gesprächstherapie und Beratung auch körperorientierte und imaginative Verfahren, um alle Wahrnehmungsebenen in den Entwicklungsprozess einzubeziehen.

 


Die Schwerpunkte meiner Beratung und Therapie:

Lösungsorientierte Einzel-, Paar-, Kurz- und Langzeitberatung für Erwachsene

 

*  in schwierigen Lebensphasen und Sinnkrisen

*  bei Beziehungskonflikten (privat oder beruflich)

bei Erschöpfung, Burnout und zur Stressprävention

bei depressiver oder ängstlicher Verstimmung

in Trennungs-, Verlust- und Trauersituationen

bei schwerer ggf. lebensverkürzender Krankheit (bspw. Krebs)
     (zusätzlich zu Ihrer medizinischen Behandlung)
*  für mehr Achtsamkeit / bewusst.SEIN / Entspannung

 

Meine Beratung und Therapie ist nicht an bestimmte Krankheitsbilder gebunden.

Sie kann jeden Menschen unterstützen, der in seinem Leben eine Veränderung herbeiführen

und mehr Zufriedenheit und Lebensfreude erfahren möchte.

 

 

Sie haben Fragen zu meinen Therapie- und Beratungsverfahren?

Oder Sie sind sich unsicher, ob ich die richtige Therapeutin für Sie bin?

Bitte rufen Sie mich einfach ganz unverbindlich an.

Ich beantworte Ihnen gerne alle Fragen in einem kostenfreien Telefonat.